Poczucie własnej wartości (karta pracy)

Ostatnio pisałam o tym, jak wspierać kształtowanie się poczucia własnej wartości u dzieci, dziś przychodzę z kartą, którą możecie wykorzystać w pracy z dziećmi lub młodzieżą w domu, szkole, gabinecie. Jak kto chce.

Warto zwrócić uwagę, na to, że oprócz podkreślenia mocnych stron i talentów, na karcie jest też przestrzeń na określenie, nad czym dziecko/ nastolatek chciałby jeszcze popracować (np. jaką umiejętność zdobyć, jaką cechę wykształcić), na uświadomienie, że nie musi być we wszystkim idealny - może popełniać błędy, nie potrafić czegoś zrobić i to też jest w porządku. Natomiast ostatni punkt - strzałka z opisem "moja samoocena" jest wskazówką dla osoby, która będzie towarzyszyć dziecku/ nastolatkowi w wypełnianiu karty, jak dziecko/nastolatek ocenia swoje poczucie własnej wartości - czy jest zbyt niskie/ wysokie/ adekwatne.

Dzięki omówieniu z dzieckiem/ nastolatkiem całej karty można pokazać mu, że perfekcjonizm, dążenie do bycia idealnym i przesadne unikanie popełniania błędów nie będzie mu służyć. Można pokazać, że bycie wartościowym człowiekiem, to nie to samo, co bycie idealnym.

Że poczucie własnej wartości opiera się na samoświadomości, a nie tylko na zdobywaniu dobrych ocen i pochwał. Niech Wam służy

Nazywam się Zuzanna Bajsarowicz.

Jestem psychologiem
i psychoterapeutą. Pracuję
w nurcie systemowo - ericksonowskim z osobami dorosłymi, dziećmi
oraz młodzieżą.

Jestem autorką ebooka rozwojowego "Podróże Terapeutyczne w głąb siebie", który już jest dostępny w sklepie.