505230377 podrozeterapeutyczne@gmail.com
Made with love by Zuzanna Bajsarowicz
O czym mówią nam marzenia?
Tak przeróżne, jak chmury na niebie. O różnych kształtach, rozmiarach. Zmierzające w różnym kierunku. Czasem stałe. Czasem w ciągłym ruchu, przeobrażeniu. Przyglądam się im i wiem, jak bardzo są cenne. MARZENIA.
Siła marzeń jest nieoceniona. Gdy potrzeba, potrafią przenieść w inny świat. Gdy im na to pozwolimy, mogą ukierunkować. Stanowią element kultury. Wpisują się w rozwój dziecka. Są też niezmiernie cenną wskazówką o nas samych. Nawet te najtrudniejsze do spełnienia.
Jak to możliwe? Przecież wiadomo, że nie każde marzenie da się spełnić?
To prawda, są takie marzenia, których nawet przy największym wysiłku nie uda nam się spełnić. Bo czy na przykład można zamienić się w zwierzę lub sprawić, że nikt na świecie nie będzie cierpiał? Raczej nie. Ale jest tak, że za każdym, nawet najbardziej nietypowym marzeniem stoi jakieś pragnienie, a często także informacja o braku czegoś dla nas ważnego. Nie zawsze są one uświadomione, nie zawsze wprost powiązane z marzeniem. Ale tam są.
Weźmy za przykład pragnienie bycia ptakiem. Co może się za tym kryć? Czy potrzeba wolności? Czy zobaczenia świata? Czy może poszerzenia perspektywy? Jaki niedostatek? Ograniczenie? Zbyt duża stabilizacja?
Zachęcam Cię dziś, abyś przyjrzała/przyjrzał się swoim marzeniom.
Jakie one są?
Z jaką potrzebą są związane?
Czego brak przemawia przez to marzenie?
Nazywam się Zuzanna Bajsarowicz.
Jestem psycholożką
i psychoterapeutką. Pracuję
w nurcie systemowo - ericksonowskim z osobami dorosłymi - indywidualnie oraz podczas terapii par.
Jestem autorką eBooków rozwojowych oraz kart pracy dla dzieci.
O autorce:
Chcesz dowiedzieć się więcej?
tekst
nagłówek 2
nagłówek 2
Odwołanie do nowego ebooka
Gdy już będziesz wiedzieć, poszukaj odpowiedzi, co możesz zrobić, by zaspokoić to pragnienie? Co zrobić, by uczucie braku nie było tak dotkliwe? Być może nigdy nie staniesz się ptakiem, możesz zacząć robić coś, co pozwoli Ci nabrać dystansu lub zyskać wolność.
Jeśli przyjrzałaś/przyjrzałeś się już swoim marzeniom i wybrałeś z nich jedno, to być może wiesz, czego potrzebujesz. A być może wiesz, że jesteś w stanie spełnić to marzenie dokładnie takim, jakie jest.
Zadam Ci teraz kilka dalszych pytań:
Co Cię wstrzymuje przed realizacją tego marzenia/ zaspokojeniem potrzeby, która za nim stoi?
Czy są to przekonania o tym, na co zasługujesz, a na co nie lub o tym, że na marzenia przyjdzie czas, a teraz są ważniejsze rzeczy do wykonania?
Czy jest to lęk przed podjęciem nowego wyzwania?
Czy może brak wiary w sukces?
A może zupełnie inne myśli, przekonania lub emocje?
Każdy pierwszy krok zazwyczaj nie jest łatwy. Wymaga odwagi, by czegoś spróbować, nie znając rezultatu. Postaraj się przypomnieć sobie jakąś sytuację z przeszłości, w której marzenie popchnęło Cię do wykonania pierwszego kroku. Przypomnij sobie, jak się czułaś/czułeś, gdy osiągnęłaś/osiągnąłeś upragniony cel. To miłe uczucie, prawda? Więc stwórz swoją przyszłość. Przyszłość utkaną z marzeń...